Секс и зачатие

Мужчина и женщина создали семью, отношения паре приносят огромное эмоциональное и эротическое наслаждение. Но вот супруги задумываются о ребенке и начинают высчитывать оптимальное количество половых актов, лучшие позы, сливаются в порыве «африканской страсти». А результата нет. Что же на самом деле важно для зачатия?

Семейная пара мечтает о ребенке. Как повысить вероятность зачатия?

Дождитесь максимально благоприятного комфортного периода в жизни. Дети должны рождаться в любви, а не в трудах. Важна гармоничная психологическая составляющая. Многим парам я рекомендую брать продолжительный отпуск. И только после этого этапа брать тесты на овуляцию и планировать «дни любви». Сейчас появились и электронные тесты. Для мужчин будет не лишним предварительное 3-7 дневное воздержание от сексуальных контактов.

Насколько активно стоит заниматься сексом? Говорят, для наступления беременности секс нужно превратить буквально в работу…

Ни в коем случае! Для наступления беременности нужны именно «дни любви», а не работа. Часто приходится сталкиваться со случаями, когда у семейной пары после такого ударного трудах выхолащивалась вся сексуальность в отношениях. За тем после рождения ребенка половая жизнь становилась менее интенсивной или вообще прекращалась. У супруга появлялись любовницы. а итогом часто становился развод. И женщина оставалась одна с ребенком, зачатым в трудах. Конечно, важно использовать для возникновения беременности все благоприятные дни . Но огромное значение имеет, какая будет создана атмосфера.

Важна ли при зачатии особая периодичность половых отношений?

Важно помнить, что для созревания сперматозоидов нужно время. Ко мне на прием как-то пришла пара, которая очень хотела детей. Половая конституция мужчины позволяла ему проводить ежедневно, иногда неоднократно половые акты. И в этом ритме они прожили 2 года. Ранее доктор, у которого они консультировались ограничилась расспросами в рамках: есть половая жизнь или нет, поскольку посчитала неудобным интересоваться подробностями интимной жизни пациентки. Пара была в недоумении: и он здоров, и со стороны супруги не выявлено явной патологии. А проблема решилась просто: супругам нужно было просто снизить темп половой жизни, чтобы обеспечить условия для полного созревания сперматозоидов. Уже через три месяца они пришли на прием счастливые с пресловутыми двумя полосками.

Встречались и курьезные случаи. Одна пара пришла на прием с подозрением на психогенное бесплодие. В наш век скоростей, стресса, недопонимания и конфликтов этот диагноз встречается все чаще. Врач-сексолог для точной диагностики обычно собирает тщательный анамнез, выясняя все: от психологических взаимоотношений, до техники полового акта. Недаром еще в советские времена прием врача-сексопатолога отводилось не менее полутора часов, при средней продолжительности приема у других врачей 7-15 минут! И тут выяснилось, что пара, вся такая просвещенная, современная и раскрепощенная, использует в финале полового акта после классического вагинального контакта оральный секс с пероральной эякуляцией. Супруги были уверенны: главное, чтобы произошла эякуляция, а уж куда именно не столь важно. Понятно, что при такой технике они могли ждать беременности всю оставшуюся жизнь.

Супруги решили вплотную приступить к работе по зачатию ребенка, и муж к своему ужасу и стыду обнаружил, что у него почему-то нарушилась эрекция. Что можно посоветовать паре?

Типичная ошибка – заменить любовь работой. Иногда при таком прагматичном подходе у супруга может появится синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А вот в этой ситуации необходимо врачебное вмешательство. За свою практику я не раз сталкивалась с подобным диагнозом как раз у тех супругов, которые относились к процессу зачатия слишком серьезно. Пара начинает воспринимать происходящее иначе, чем раньше: формат «игры» сменяется форматом «экзамена». Супруг зацикливается на самоконтроле. И если женщина тоже сосредотачивается на технических моментах, то из ее поведения уходит любовная игра, флирт. Мужчина перестает получать обратную связь от партнерши и уже не может возбуждаться без дополнительного стимула.

Как проверить, что нарушение эрекции у мужчины носить лишь психогенный характер?

К сожалению, однажды возникнув, синдром переходит в ранг невротических нарушений, и рекомендации, вроде «нужно просто расслабиться», плохо помогают. Мужчины записываются на прием к врачам-урологам, андрологам, не понимая, что расстройство носит чисто психогенный характер.

Кстати, проверить это весьма просто и без многочисленных анализов и обследований. Если при мастурбации эрекция и эякуляция у мужчины удовлетворительные – тело лечить не нужно. В таком случае стоит обратиться к врачу сексологу и попытаться изменить свои психологические установки. Профилактика всегда лучше лечения, тем более если она может быть такой приятной. Поэтому я бы рекомендовала парам заниматься именно любовью, а не выполнять ответственную миссию.

Мужчине в этот период лучше отложить походы в баню/сауну, меньше увлекаться спортом, чтобы не снизить способность сперматозоидов к оплодотворению.

По поводу перегрева я полностью согласна. У японских самураев, например, существовал такой способ мужской контрацепции: погружение яичек в горячую воду. Температура в яичках должна быть более низкой, чем температура тела. У мужчин есть так называемая мускулюс кремастер-мышца, поднимающая яичко и при расслаблении опускающая его. Ее задача – поддерживать нужную температуру, и работает она словно термостат. Не стоит мешать этому процессу! 

Я рекомендую мужчинам носить свободное белье и брюки. От спорта в период зачатия полностью отказываться не нужно, однако лучше соблюдать умеренный спортивный режим. Иначе организм будет находиться в стрессовой ситуации и между тренировками не успеет восстановиться.

Женский оргазм влияет ли на способность зачатия?

Возникает на гинекологических приемах еще такой вопрос: «Могут ли возникнуть трудности с зачатием, если женщина неспособна испытывать оргазм?». На мой взгляд, способность женщины испытывать оргазм существенно увеличивает вероятность зачатия. В этом случае процесс протекает абсолютно правильно: сокращающаяся матка, восстанавливая форму, бережно втягивает в себя содержимое влагалища. Положительных факторов очень много. Оргастичность улучшает настроение и отношения любящей пары. Однако утверждать, что только отсутствие оргазма препятствует наступлению беременности, не стоит.

Есть еще такой факт: холодная погода улучшает качество спермы, поэтому для зачатия лучше выбирать зиму. Можно зимой носить теплую одежду, тугие плавки и долго ждать наступления беременности, а летом надеть легкие шорты и зачать ребенка. И это вовсе не значит, что летом процент зачатия выше. Не стоит ориентироваться на время года, лучше выполнять рекомендации врача и тогда у семейной пары все получится!